Personal Training

Η ατομική προπόνηση είναι ιδανική για μαθητές-αθλητές , οι οποίοι επιθυμούν να επικεντρωθούν και να τελειοποιήσουν συγκεκριμένους τομείς  που χρειάζονται βελτίωση.  Τα ιδιαίτερα μαθήματα μπάσκετ ,μεταξύ άλλων, εστιάζουν  στον χειρισμό της μπάλας , σε τεχνικές  shooting, στην ισόρροπα του σώματος  και στις γρήγορες και δεξιοτεχνικές κινήσεις , σε αρχές άμυνας και στην βελτίωση και διατήρηση της αντοχής και της μυϊκής δύναμης.  Επίσης, οι προπονητές εξετάζουν τις κινήσεις των αθλητών κοντά και μακριά από το καλάθι.  Οι ατομικές προπονήσεις βοηθήσουν στην ενίσχυση του συνολικού Hoop IQ, στην αυτοπεποίθηση και στην μαχητικότητα.

Το N.S.S.( Never Skip Steps) είναι ένα πρόγραμμα του Hoop Camp για τη δημιουργία ενός ολοκληρωμένου καλαθοσφαιριστή . Βήμα- Βήμα κτίζουμε τον αθλητή από την αρχή, βελτιώνοντας τις αδυναμίες του και αναπτύσσοντας τα δυνατά του σημεία. Οι αθλητές που επιθυμούν να συμμετάσχουν στο προγραμμα N.S.S αξιολογούνται από τεχνικό team του Ηoop Camp και σε συνδυασμό με τα αποτελέσματα των εργομετρικών εξετάσεων, δημιουργούνται γκρουπς 4-6 ατόμων για την εφαρμογή του προγράμματος. Η αξιολόγηση από τους προπονητές του Hoop Group γίνεται μέσω του προγράμματος Krossover (video ανάλυση) και με φυσική παρουσία στο Elite Camp στις ΗΠΑ..

Συνοπτικά

  • Κτίσιμο και τελειοποίηση των fundamentals.
  • Επιλογή και προσθήκη νέων κινήσεων, συνδυάζοντας ενδυνάμωση των μυϊκών ομάδων που συμμετέχουν σε αυτές και την

τεχνική εκτέλεση με έμφαση στις λεπτομέρειες.

  • Εφαρμογή των νέων skills σε πραγματικές καταστάσεις.

Το Hoop Camp αυτή τη στιγμή,  διεξάγει  ατομικά μαθήματα στο γήπεδο μπάσκετ της Νέας Πεντέλης , Δευτέρα έως Παρασκευή, από τις 3.30 μέχρι τις 5.00 μμ.

Κρατήσεις

Η τιμή για ένα training session είναι  40 ευρώ. Τα sessions  συνήθως διαρκούν 1 ώρα και 25 λεπτά.  Κάντε κράτηση με προπληρωμή για να εξασφαλίσετε μια σίγουρη θέση. Τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν αφού ολοκληρωθούν οι εγγραφές.

1 Μάθημα  =     €40
3 Μαθήματα = €120 –  5% έκπτωση = €114,00
6 Μαθήματα = €240 –  8% έκπτωση = €221,00
8 Μαθήματα=  €320 –  12% έκπτωση = €282,00
10 Μαθήματα=€400 – 15% έκπτωση = €340,00